Corso Metodo Drehungen rivolto a tutte le donne

La Cooperativa Sociale Oltre, l’Associazione “La voce delle donne” e l’Associazione IO, in collaborazione con la Biblioteca di Predazzo, nell’ambito del progetto Per il mio bene organizzano il “Corso Metodo Drehungen - Essere sicure di sé – sapersi proteggere – avere autostima – riuscire a realizzarsi partono dalla nostra mente”
 
7, 14 ,21, 28 aprile e 5 maggio 2015 ore 18.30-21.00
Sala sotto la Biblioteca – Predazzo
Le iscrizioni chiudono il 31 marzo
 
Il corso è rivolto a donne di tutte le età e sarà tenuto da Eva Runggaldier Istruttrice Diplomata.
Sempre più i mass media diffondo notizie di aggressioni subite dalle donne sia fisiche che psicologiche in vari ambienti. In tal senso riteniamo importante proporre questo percorso per aumentare la capacità di gestire meglio le proprie relazioni sia nei rapporti personali, sia nei momenti di stress (esami, competizioni, colloqui…), sia nelle situazioni sconosciute (viaggi, spostamenti…), nonché in un contesto di reale pericolo (aggressione fisica e verbale).
DREHUNGEN non è un’arte marziale, ma aiuta ad esplorare e migliorare la percezione di sé, potenziare la consapevolezza del proprio corpo e delle sue potenzialità anche in termini di espressione e comunicazione verbale e non verbale.
 
Il corso sarà attivato al raggiungimento del numero minimo di 13 iscritti.
E’ prevista una quota di partecipazione di Euro 80.
 
Per informazioni ed iscrizioni:
Daniela 340 9373664